N'ayez pas honte de votre objet de confort

31 août 2023

Imaginez que vous avez dix ans. Votre meilleur ami vient de vous inviter à passer le week-end avec lui. Considérant qu'il s'agit de la première soirée pyjama importante que vous ayez jamais eue – vous n'aviez jamais quitté la maison de vos parents pendant plus de 24 heures – vous débordez d'impatience. Alors que vos parents vous aident à emporter toutes les nécessités de votre enfance, y compris une brosse à dents, des élastiques à cheveux et des chaussettes supplémentaires, vous êtes pressé de sortir.

Cependant, votre enthousiasme à l’idée de passer du temps avec votre ami vous a amené à commettre une erreur critique. Alors que vos parents vous disent au revoir et que vous tentez de vous installer dans ce qui ressemble désormais à un logement étranger, vous réalisez que vous avez oublié l'élément le plus essentiel de toute soirée pyjama : un objet de confort bien-aimé.

Qu'il s'agisse d'une peluche, d'une couverture ou d'une poupée, nous avons tous eu des objets de confort durant notre enfance. Selon le Dr Reena B. Patel, psychologue pédagogique et analyste du comportement, disposer d'un objet tangible qui assure la stabilité ou la continuité pendant l'enfance est relativement universel. Nous dépendons de nos parents tout au long de notre vie, du nourrisson au tout-petit. Ils nous nourrissent, nous habillent, nous donnent le bain, etc. Mais comme nous le savons tous, les parents ne peuvent pas être avec leurs enfants à chaque instant de veille : malgré leurs qualités de super-héros, les parents ont aussi besoin de manger, de dormir et de travailler.

Par conséquent, ces objets de confort, que Patel appelle « objets de transition », donnent aux enfants de quoi dépendre lorsque leurs parents sont absents. Ainsi, lorsque vous oubliez votre animal en peluche préféré après vous être installé chez votre ami à l'âge de dix ans, des problèmes émotionnels risquent de s'ensuivre.

Du moins, c'était le cas pour moi. Même si je n'ai jamais eu d'objet de transition unique lorsque j'étais enfant, un animal en peluche m'accompagnait toujours à chaque soirée pyjama à laquelle je me rendais. Mon préféré était un ours en peluche beige avec une fourrure bien bouclée et des pattes allongées. Bien qu'il n'ait pas de nom, ce nounours était unique car il avait un ruban en maille rose noué autour du cou. Les queues étaient maintenues longues sur le ruban, et c'était incroyablement apaisant lorsque je repliais le ruban sur lui-même et le frottais entre mes doigts.

Laisser cette peluche derrière soi à tout moment était un cauchemar. Sans mon objet transitionnel qui me permettait de contrôler mes angoisses d'enfance, j'avais soudainement perdu la seule chose dans ma vie qui pouvait et devait toujours rester avec moi. Sans l’ours au ruban en maille réconfortant, j’appellerais mes parents en pleurant au milieu de la nuit – les suppliant de me sauver de ce qui semblait être un espace étranger et dangereux (désolé, maman et papa).

En raison de mon histoire avec les objets de transition et du pur embarras de devoir être sauvé des maisons des gens à 3 heures du matin à de nombreuses reprises, j'ai eu honte de mes animaux en peluche pendant très longtemps. J'avais l'impression de participer à une opération secrète chaque fois que je préparais un sac de voyage, enfermant mon « stuffie » au fond de mon sac pour que personne ne puisse voir la représentation physique de ma honte.

En tant qu’adulte, je réalise maintenant que je n’étais pas seul dans mon combat. Non seulement tout le monde possédait un objet de confort lorsqu’il était enfant, mais ils s’efforçaient également de le cacher à la vue de leurs amis et de leur famille. Des « couvertures pour enfants » à « mon bébé », en passant par les couvertures lestées et bien plus encore, j'ai vu tous les objets de transition connus de l'homme. Non seulement mes amis désormais adultes m’ont fait découvrir ces objets bien-aimés, mais ils continuent également de les porter avec fierté – comme si leur objet en lambeaux, vieux et bien-aimé était un insigne d’honneur.

Pourtant, je ne les juge pas pour avoir continué à porter leur objet. Je les encourage plutôt à tout me dire sur leur article de transition. J'adore entendre parler des origines de l'objet, des fois où il a été abandonné dans des environnements impitoyables et comment il a mérité chacune de ses cicatrices de combat. Nous sommes trop prompts à considérer l'objet de confort de quelqu'un comme « enfantin » plutôt que de réaliser qu'il recèle une valeur sentimentale, fonctionnant comme un rappel de bons souvenirs.

J’ai malheureusement abandonné tous les objets de confort de mon enfance depuis longtemps, probablement à cause de la pression sociétale pour « devenir adulte » ou autre. Cependant, j’ai récemment investi dans une peluche dinosaure lestée que j’ai affectueusement nommée « Dab ». Il pèse trois livres et est fabriqué à partir du matériau vert le plus doux, et je ne me prélasse plus sans lui. Il est excellent pour me calmer lorsque je suis anxieux et constitue un excellent oreiller cervical lorsque je veux écrire au lit.